Montag
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Sonntag
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Kurs	Beschreibung
Yoga für Einsteiger	In der Einsteigerstunde lernst Du die Grund­aspekte des Yoga kennen. mehr...
Yoga für alle Levels	Diese Stunde soll Dich dort abholen, wo Du Dich mit Deiner Yoga­praxis gerade befindest. mehr...
Yoga für Geübte	Du vertiefst Deine Yoga­praxis, lernst neue Asanas und Pranayama, die Atem­techniken, kennen. mehr...
Vinyasa Yoga für Einsteiger	In der dynamischen Vinyasa Stunde für Einsteiger erlernst Du mit passender Musik fließende Asana Abfolgen. mehr...
Vinyasa Yoga für alle Levels	In der dynamischen Vinyasa Stunde übst Du fließende Asanafolgen. mehr...
Rücken Yoga	Basierend auf modernen sport­wissen­schaft­lichen Er­kennt­nissen und Yoga Er­fahr­ungen wird unsere Rück­enyoga Stunde unter­richtet. mehr...
Prāņāyāma	Der Atem spielt eine zentrale Rolle beim Yoga. mehr...
Pränatal Yoga	Diese Stunde richtet sich an Schwangere und ist für Einsteigerinnen, Yogaerfahrene und Schwangere in allen Schwangerschaftsphasen geeignet. mehr...
Mami & Baby Yoga	Als Mami ist die Zeit knapp um Yoga zu üben. mehr...
Pilates für Einsteiger	Pilates für Einsteiger ist für alle geeignet, die noch nie oder schon länger nicht mehr an einer Pilates Stunde teilgenommen haben. mehr...